دوست دارید درباره کدامیک از موارد زیر شناخت بیشتری به دست بیاورید؟
Anonymous Poll
32%
خشم فرو خورده
43%
ریشه های نارضایتی انسان
15%
چرا عشق دوام ندارد؟
16%
بحران همزیستی و عشق
Audio
انسان هایی که همیشه احساس نارضایتی می کنند ، رابطه اشان با واقعیت زندگی قطع شده و بیشتر در اوهام و خیالات بیمارگونه خود غرقند.
برخی از انسان های ناراضی هم متوجه دشواری های زندگی نیستند و خیال می کنند همه چیز آسان بدست می آید. مدام نیز خود را با دیگران مقایسه می کنند.
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
#پیمان_آزاد
#احساس_نارضایتی
#انتظار
#منفعت_طلبی
#عصبیت
#خودشیفتگی
#طلبکاری
برخی از انسان های ناراضی هم متوجه دشواری های زندگی نیستند و خیال می کنند همه چیز آسان بدست می آید. مدام نیز خود را با دیگران مقایسه می کنند.
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
#پیمان_آزاد
#احساس_نارضایتی
#انتظار
#منفعت_طلبی
#عصبیت
#خودشیفتگی
#طلبکاری
Audio
من بیماری خاص دارم و بسیار از این جهت ناراحت و ناراضی هستم. از این جهت پدر و مادرم را مدام ملامت می کنم . دیگر اینکه چرا باید این اتفاق برای من بیفتد ؟
همیشه خود را در یک تنگنا می بینم . چه باید بکنم ؟ بعضی اوقات خیلی خیلی خشمگین می شوم.
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
#پیمان_آزاد
#احساس_نارضایتی
#خشم
#ملامت
همیشه خود را در یک تنگنا می بینم . چه باید بکنم ؟ بعضی اوقات خیلی خیلی خشمگین می شوم.
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
#پیمان_آزاد
#احساس_نارضایتی
#خشم
#ملامت
واکنش شما نسبت به رفتار نامعقول دیگران چیست ؟
Anonymous Poll
21%
با او درگیر میشوید، ممکن است ناسزا هم بگویید. نسبت به او خشمگین می شوید.
20%
خشم خود را فرو می‌خورید، و سعی میکنید بی تفاوت باقی بمانید تا او خود را خالی کند.
54%
محل را فورا ترک میکنید، و مدتی از او فاصله می‌گیرید. تا راه حل مناسبی پیدا کنید.
5%
به شدت احساس ترس و بی پناهی میکنید. سعی میکنید او را آرام کنید.
Forwarded from دکتر پیمان آزاد
حمله اضطراب ، حمله وحشت.
❓️روان پزشکی که به او مراجعه می کنم گفته که من مبتلای به حمله اضطرابی و حمله وحشت هستم . دارو هم تجویز کرده . ولی من همچنان هرازگاهی دچار حمله اضطراب و حمله وحشت می شوم ، چه باید بکنم ؟
#پیمان_آزاد
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
❓️روان پزشکی که به او مراجعه می کنم گفته که من مبتلای به حمله اضطرابی و حمله وحشت هستم . دارو هم تجویز کرده . ولی من همچنان هرازگاهی دچار حمله اضطراب و حمله وحشت می شوم ، چه باید بکنم ؟
#پیمان_آزاد
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
وقتی وصال هست ، فراق هم هست ! عشق عالم دوگانگی ندارد . یعنی ضد ندارد . در عشق ، وصال و فراق بی معنی است ، چون همه اش یگانگی است. #پیمان_آزاد
واکنش عاطفی واحساسی مشکل ما را حل نمی کند ، مشکل ما را عمیق تر می کند . خسارت به ارگانیسم وارد می کند . ما را از حل مشکل دور می کند . اعصاب ما را بهم می ریزد و شناخت ما را مختل می کند. از سوی دیگر ممکن است وابستگی برای ما بوجود آورد . واکنش باید معقول باشد و در واکنش نشان دادن گزینه هایی را در نظر بگیریم . نخستین گزینه سلامتی ما ست که باید بهر وسیله ای حفظ بشود . سلامتی ما براثر این واکنش ها بخطر نیفتد . هر قدمی که ما در زندگی برمی داریم باید مراقب سلامتی خود باشیم . اصل این است . #پیمان_آزاد
👇لینک ویدیو
https://youtu.be/K45o87OF4sg?si=7beDCZyHCNF_zS-w
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
واکنش عاطفی واحساسی مشکل ما را حل نمی کند ، مشکل ما را عمیق تر می کند . خسارت به ارگانیسم وارد می کند . ما را از حل مشکل دور می کند . اعصاب ما را بهم می ریزد و شناخت ما را مختل می کند. از سوی دیگر ممکن است وابستگی برای ما بوجود آورد . واکنش باید معقول باشد و در واکنش نشان دادن گزینه هایی را در نظر بگیریم . نخستین گزینه سلامتی ما ست که باید بهر وسیله ای حفظ بشود . سلامتی ما براثر این واکنش ها بخطر نیفتد . هر قدمی که ما در زندگی برمی داریم باید مراقب سلامتی خود باشیم . اصل این است . #پیمان_آزاد
👇لینک ویدیو
https://youtu.be/K45o87OF4sg?si=7beDCZyHCNF_zS-w
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
👇▶️لینک ویدیو کامل
https://youtu.be/3t3zPJKwjpY?si=1I0BvG0FKSSqFtXz
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.
https://youtu.be/3t3zPJKwjpY?si=1I0BvG0FKSSqFtXz
↩️اگر این محتوا را مفید می دانید، آنرا برای دیگران هم بفرستید.